71歳誕生日のお祝い

自分自身では、服装や髪型を見る限り10歳位若く見えると確信しているが・・・

 

ヤッパリ現実は70を超えた爺いなのか?

 

71歳の昨日夕食時、間も無く3歳になる下の孫の可愛い「ハッピーバースデーツーユー」の歌にお兄ちゃんも加わり、歌ってくれました。

 

保育園では毎月の初め、お誕生日会を開催され、歌うのはお手の物。

 

何よりも嬉しい歌のプレゼントに、孫の子守は大変ですが、一緒に生活が出来る喜びに幸せ者と感じます。

 

72歳‼︎ 新たに向かいます。

きゅうりは🥒欠かせません。

生野菜、果物は、カリウムが多く含まれるので要注意ですヨと言われて10年。

 

食生活の改善に取り組んで、中でも好きな、きゅうり.玉ねぎ.キャベツ.レタスは切った後、全て水に浸してから食べます。

 

中でも、きゅうりは1日3回ほぼ毎日欠かせません。ごまドレッシングに付けて食べるのが一番。少し飽きると玉ねぎ.キャベツ.レタスで気分転換です。

 

その他野菜類は湯どうし後に、牛肉.豚肉.鶏肉等と煮物にして食べます。

 

          以上は全て妻が大変だと思いますが

          やってくれます。感謝!感謝!です。

 

果物は10年前までは、大好物でしたが現在は生では殆ど食べなくなり、缶詰やゼリーでまぎらわします。時たまイチゴやナシ.リンゴ.ミカン等、頂いた時は2、3切れは食べます。

 

   そして後は「炭カル」にお世話になります。

 

透析患者はカリウム対策に努力と忍耐と継続しか有りません。

次の生きる目標を変更!

なぜか私は死を考えた時に、"72歳まで生きる"と目標にしてきた。

 

そして、この9日に満71歳を迎え変更をすることにした。

 

人工透析をして3年目に入り、同じ透析メンバーさんの透析歴と比較して、このまま機械にお任せして75歳に次の目標設定を変更する。

 

半同居に近い娘夫婦と孫の為に。上の孫は今年から小学校へ行き送迎不要、下の孫の迎えがあと四年必要、車の運転手として妻と毎日保育園へ。

 

もう間も無くオムツが取れるだろう。私の単独迎えが可能になれば電車か車のどちらでも行ける。

 

そうなれば妻の負担が少しでも軽減するだろう。4歳年下だが家事や孫育てに朝6時から夜10時まで、毎日休み無しは身体の負担が余りにも大きい。

 

それ以上に「迎えが日課」に生き甲斐として透析の日々と融合して頑張る目標にしたい。

2番目の古巣に?

5月23日巣の落下後、ツバメ一家は当然何処かに新しい住処を見つけて帰って来なくなりましたが、毎朝3番目落下跡には2〜3回様子を伺いに来ている。

 

今朝、孫の見送りに出た時、二階の室外機上の2年前に作られたに2番目の巣に、何羽かのツバメが出入りしてるのを見た。

 

ひょっとしたら?ここに住み替えたのか?夜は暗いので気が付かなかったが。

 

いずれにせよ、落下の一族で有れば三つの巣は同族が作った物、上手く使ってくれるとホッとするのだが。

 

しばらく見守ろう!

 

 

2年目が終わり3年目に入る

人工透析を始めてから丸2年が過ぎました。

最近は不整脈や穿刺の失敗も無く、安定した透析生活を送れています。

 

新しい看護師さんやCEさんには、多少の不満は有りますが、経験不足は仕方がないと思い我慢の日も。

 

あっという間に6月1日から3年目に突入です。

やはりツバメ一家は帰らず

5月23日、巣の落下後、親ツバメは一昨年作った巣に数回戻ったのを見たが、昨夜は結局帰って来なくなりました。

 

昨日は終日雨降り。

 

一家が何処か安全な場所に、避難している事を願うばかりです。

 

24日朝、無くなったドアーストッパー棒に、親ツバメかヒナか不明だが、何回も出入りし止まっているのが見えたが、又飛び立った。

 

そして又いつか必ず戻って来てくれる様に。

ツバメの巣が大変な事に‼️

今朝、親ツバメが朝のエサを与えていたのを見た後に、巣が下に落ちていた。

 

巣立ち寸前の落下、ヒナの成長と親ツバメの重さが原因か?

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巣が落ちた跡の様子

 

幸い近くにはヒナは落ちておらず、何とか親ツバメと何処かへ避難しているのか?

 

時々、親ツバメが1m近くの古い巣に止まり、様子見ている。これを一時的に使ってくれると嬉しいが・・・

 

とにかく親ツバメから、五匹のヒナが完全巣立してくれるのを祈るばかりです。